À quoi sert une barre d’appui ?
Une barre d’appui offre un point fixe pour se tenir. Selon la fiche barre d’appui de Bien chez soi, le site d’aides techniques de l’Assurance retraite, elle sert à s’asseoir, à se relever et à rester debout en sécurité, surtout au moment de franchir un obstacle.
Elle s’adresse aux personnes qui ont des troubles de l’équilibre, un manque de force ou un risque de chute. Elle aide aussi les aidants : la personne se tient seule, l’aidant n’a pas à la porter.
Son efficacité tient à deux choses : un emplacement adapté aux gestes de la personne, et une fixation solide. Les sections suivantes traitent l’une et l’autre.
Où placer des barres d’appui dans la maison ?
Là où l’on change de position, et là où l’on franchit quelque chose.
- Dans la douche : près de l’entrée, pour y entrer et en sortir, et à côté du siège, pour s’asseoir et se relever.
- Au bord de la baignoire : au-dessus du rebord, pour l’enjamber et pour se relever du fond. Une poignée qui se fixe sur le rebord existe aussi.
- Aux toilettes : sur le côté de la cuvette, du côté où la personne prend appui naturellement.
- Près du lit : ameli recommande des barres ou des rampes solidement fixées près du lit et des toilettes.
- Dans un couloir ou devant une marche : une main courante le long du mur guide les trajets, en particulier la nuit.
Le bon emplacement dépend de la personne : sa main forte, le côté où elle se tourne, sa taille. Bien chez soi conseille de simuler le geste, par exemple l’entrée dans la baignoire, et de noter où l’on prend appui spontanément. C’est là qu’il faut fixer la barre.
Quelle barre pour quel endroit ?
Bien chez soi décrit plusieurs modèles, chacun pour un usage.
| Modèle | Usage conseillé |
|---|---|
| Barre droite | Partout, en plusieurs longueurs ; revêtement antidérapant pour les pièces humides |
| Barre coudée à 135° | Surtout aux toilettes, pour prendre appui et se lever ; préférer 3 points de fixation |
| Barre en T | Douche et baignoire : appui debout (vertical) et assis (horizontal) |
| Barre relevable sur pied | Toilettes sans mur à côté, ou lavabo ; préférer un modèle avec pied |
| Barre à ventouses | Dernier recours, quand on ne peut pas percer |
Pour tous les modèles, Bien chez soi recommande un tube de plus de 3 cm de diamètre, pour une bonne prise en main.
À quelle hauteur fixer une barre d’appui ?
Chez un particulier, aucune hauteur n’est imposée. La bonne hauteur est celle qui convient à la personne qui s’en sert.
L’article 12 de l’arrêté du 20 avril 2017, qui régit les lieux publics (établissements recevant du public), donne toutefois des repères pour les toilettes :
- une barre latérale placée entre 0,70 m et 0,80 m du sol ;
- une distance de 0,40 m à 0,45 m entre l’axe de la cuvette et la barre ;
- une assise de cuvette entre 0,45 m et 0,50 m du sol.
Ces cotes sont pensées pour le plus grand nombre, y compris les personnes en fauteuil roulant. Pour une personne de petite ou de grande taille, l’ergothérapeute peut conseiller autre chose. Pour la douche et la baignoire, aucune cote de référence n’est fixée pour le logement : on part du geste réel.
Aux toilettes, pensez aussi à la hauteur de l’assise elle-même : notre guide pour aménager la salle de bain d’une personne âgée détaille le rehausseur et le WC surélevé.
Comment fixer une barre pour qu’elle tienne ?
C’est le point le plus important : on s’appuie sur une barre de tout son poids, sans vérifier qu’elle tient.
Pour les lieux publics, la réglementation exige que la fixation et le support permettent à un adulte de prendre appui de tout son poids. C’est le bon objectif à la maison aussi.
- Identifiez le mur. Un mur en brique ou en béton tient bien avec les chevilles adaptées. Une cloison creuse, en plaque de plâtre par exemple, demande un renfort ou une fixation spéciale.
- Vérifiez la charge. Bien chez soi insiste sur le poids supporté par la barre : regardez la notice avant d’acheter.
- Adaptez la fixation au support. Selon Bien chez soi, une fixation inadaptée expose au descellement.
- Percez le carrelage avec soin, avec un joint d’étanchéité autour de chaque fixation, dans une pièce d’eau.
Une barre à ventouses ne remplace pas une barre vissée. Si vous en utilisez une, vérifiez sa tenue à chaque fois.
Poser soi-même ou faire appel à un professionnel ?
Une barre droite dans un mur plein, à un endroit validé, peut être posée par une personne habile. Bien chez soi indique pourtant qu’une aide est nécessaire pour la fixer correctement au bon endroit.
Faites plutôt appel à un professionnel dans ces cas :
- le mur est une cloison creuse, ou vous ne savez pas ce qu’il y a derrière ;
- la barre doit être posée dans une douche carrelée, où l’étanchéité compte ;
- plusieurs barres sont prévues dans le cadre de travaux plus larges ;
- vous comptez demander une aide financière.
Bien chez soi cite des professionnels formés à la pose d’aides techniques, par exemple ceux qui portent le label Handibat. Pour vérifier une entreprise, voyez notre guide pour choisir un installateur et éviter les arnaques.
Les barres d’appui font partie des travaux que les aides à l’adaptation, dont MaPrimeAdapt’, peuvent financer sous conditions : les aides et les démarches. Dans une douche sénior, elles sont souvent comprises dans le devis d’installation.
Faut-il demander l’avis d’un ergothérapeute ?
Ce n’est pas obligatoire, mais c’est le conseil de Bien chez soi pour choisir le modèle et l’emplacement. L’ergothérapeute observe comment la personne se lève, s’assoit et se déplace, puis indique où fixer chaque barre et à quelle hauteur. Voir la visite d’un ergothérapeute à domicile.
Une fois les emplacements décidés, vous pouvez comparer les devis d’installateurs gratuitement et sans engagement avec le formulaire de cette page, seuls ou avec un projet de douche.